スピーチ吃音セラピー

電話で話すことは、とくに吃音のあるかたにとっては最大の難関となります。周囲の人にも理解されにくいため誰にも相談できずひとりで悩んでいませんか？

初対面の人と話さなければならない、顔見知りと集う、仕事の会議に出る、何かの説明を頼まれているなど特定の場面を、全力で避けたくなるのは、『話すこと・対面すること』に恐怖感を抱いていれば当然な反応です。

『話すことに対しての恐怖感』を抱えていることで、いつ発言や説明を強いられるかと恐怖におびえ、仕事をつづけていくことも不安がつきまといます。かといって、仕事ぶりが評価されたところで昇進すれば、ますます人を束ねる、会議で司会をするなど、大きなプレッシャーがあるのでそれも恐怖となります。まさに逃げ場のない状態に悩んだりしませんか？

『話すことが苦手』な人にとって、パートナーが欲しくても、新たな出会いを求めることがむずかしいと思ってしまいます。または、特定の人と親密になりたいのに、どうしても積極的になれない場合も大きな悩みになります。

就職面接は、どの人にとっても人生の大きな関門となりますが、とくに話すことに極度な恐怖感をかかえている人にとっては最大の難関にととらえてしまいます。

『話すこと』を避けられる仕事を選ぼうとするなど、「やりたいこと・得意分野」よりも「行動回避」が職業選択の基準になってしまいます。そのような行動選択を繰り返しているうちに、自分らしさや適性を発揮できず、そもそも何をやりたいのかわからなくなるという人生の選択に悩むことはありませんか？

当セラピールームで提供する【スピーチ不安専門 心理セラピー】および【言語聴覚士による吃音セラピー】ともに、話す練習はいたしません。とくに、トラウマ経験がある場合に、話すことへの恐怖感が解消されない状態で話し方のテクニックを「練習」したり「場数を踏む」経験が、ますます恐怖感を強めてしまうこともあるので注意が必要です。まずは、「話すこと」への恐怖・不安そのものに向き合い、そこに起因する行動回避をじっくり解消していくことが大切です。【スピーチ不安専門 心理セラピー】によってそれらを解放していき、同時に神経系を整えるアプローチを併行することで、解放された感情が揺り戻されない、新たなストレスにも対処しやすい心のしなやかさが身に付きます。

担当セラピストは「心理カウンセラー」であると同時に、ことばの障害の専門家である「言語聴覚士」でもあります。心理面の問題のみならず、ことばの出づらさの障害メカニズムにもとづく視点でセラピーをすすめていきますので安心してお任せいただけます。

心理セッションは［現在］にしっかり軸を据えて、そのときのお体のコンディション（とくに神経系の状態）をセラピストと一緒に見極めていきながらすすめていきます。ただし、神経系が極端な過覚醒や凍り付きを示しているケースは、過去の苦しい経験が原因となり機能不全を起こしている場合がございますので適切なトラウマケアが必要となります。過去～現在の苦しみが解放されると同時に、継続的なセッションを行うことで高いレジリエンス（人生で起こりうる、さまざまな困難や不利な状況に自発的に対処できる回復力）を獲得し、それが未来の自分への大きな投資となります。

準備中

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心理カウンセリングでは、インテグレイテッド心理学をベースとした「問いかけ」を用いて、クライアントさんのお悩みをお聴きしながら掘り下げていきます。

セッションでは、その方・そのときの自律神経状態を把握し、アンバランスがあれば調整を同時に進めていきます

EFT (感情解放テクニック)、Matrix Reimprinting (マトリックス・リインプリンティング)、フォーカシングなど必要に応じて用いてセラピーを進めていきます

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